Potkut jalat koukussa
​

Mikäli potkut tehdään koukussa olevilla jaloilla, on sillä alavartaloa laskeva vaikutus. Koska alavartalo laskee, muotovastus kasvaa ja uinti tuntuu usein raskaalta ja hitaalta. Keskivartalon tukea on vaikeampi ylläpitää, koska keho ei muodosta yhtenäistä pitkää ja suoraa viivaa.